リタイア中~ちょっと腰を痛めまして。。。 俗にいうぎっくり腰ってやつで。。。 でも ぎっくり したタイミングがはっきりしないんだけどね とりあえず運動はちょっとお休み~ でも週末には復帰の予定 ようやく人並みの速さで歩けるようになりました