土曜テクニカルエアロ～

いつもの～


１０月１週目～


ローインパクト　２ブロック

アームス　１ブロック

ハイインパクト　１ブロック


出来はまずまずだったかなぁ（゜ρ゜）

既にどんな動きだったかは忘れてるけど（^^；



来週は仕事で不参加～


再来週まで覚えてられるかなぁ

ってか動き もう忘れてるんだっけ（笑）