日曜遠征シェイプエアロ～

動きが変わりました～
今日のシェイプエアロ

アドオン形式で
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シェイプエアロなんで　あんまり頭使わなくて
気楽に動けました。
でも　何も考えてなかったので　途中動き抜けたけど（笑）

楽しく動けていい汗かけました