火曜ボディパンプ~テクニカルエアロで頭ん中 いっぱいいっぱい 体も疲れてたし、 ゆっくりストレッチしながら復習しよっかなぁと思ったけど ボディパンプへ もう参加したってだけで 参加しちゃえば、頑張るしかないからねぇ 今日も頑張りました