日曜アームスエアロ～

お仕事きっちりしてから　池袋へ～

アームスエアロでっす。

３週目～　ぼちぼちっすかね～

先週よりかは、ついてけた～


ふむふむ、曖昧だったとこも　繰り返しの練習で理解できたっ(＾o＾)/

２ブロックだけどアームスつくと濃いっすね～

ボックスのアームスは。。。
シャワーの中で復習～　次回はなんとか出来そうかな。

出来てないけど、
地蔵にはならずに動けたのでいっぱい汗かけて満足でしたっ