祝日 オリジナル健康体操～

祝日の今日は　オリジナル健康体操からスタート！

イントラさんは いつもお世話になってるイントラさん

それにしても人多過ぎ～
満員御礼。。。人気者ですなぁ（笑）

内容は骨盤体操。。。
健康体操っていうと、お年寄りのクラス？って感じですが。。。
これは結構ハードです。。。地味～にね（笑）

途中　足が攣りそうに　ってか攣ったけどなんとか頑張った。
腹筋も辛かった。。。

でも最後まで頑張りました。満足満足～