土曜ステップ２～

今日の２本目　ステップ２～

先週は休館日、その前は仕事でお休みしたから　ちょっと久しぶり

動きは３ブロック

１ブロック目から　かなり強度高いんですけど～
ステップ台の端から端って　きつかった（^^；

ところどころ　動き抜けたなぁ。。。
頭が働かなかった（笑）
キャッチは出来てたんだけど

カロリーはかなり消費したはずだけど
その後　ラーメン（替え玉も）食べて±０かな

それにしても黒かったなぁ（謎）