土曜ステップ３～

夜はステップ３～

腰の調子はぼちぼち　結構疲れてます、色々とね～
腰をかばっているのか　お尻が筋肉痛です。

さて　今日の動きも３ブロック　いつも通り～

えっと１ブロック目は最初が変わった？
もう記憶が定かではありませんが（笑）
途中からは先週の動き　ヨシっ　いい感じ

２ブロック目も新しい動きから
でも先週の動きもあって　キャッチは出来たかな。

３ブロック目は。。。　え～　先週と同じだ（多分）
ビハインドチャチャだね。うん。そうそう。

さて通しましょう。。。　う～ん、忘れた（゜ρ゜）
２ブロック目が記憶喪失になりました（笑）
やばっと思って必死に頭フル回転　思い出した
今日の出来は？　なかなかいいんじゃないの～　自画自賛（笑）
頑張りましたぁ

明日の朝　腰の状態はいかに～？
しっかりケアします。