祝日オリジナルボディコンシャス～

ＧＷ　１発目は　オリジナルボディコンシャス～

イントラさんは、いつも出てるイントラさん
他のイントラさんのオリジナルボディコンシャスって出たことないけど
イントラさんによって、やる事変わるのかしらん？
機会があれば、他のイントラさんのも出てみよっと。

さてさて今日も、コアを意識しながらのトレーニング
なかなか正しいフォームって難しくって　
効いているのか効いてないのか微妙でしたが、頑張りましたぁ！