こんばんは\(^o^)/ 塚ポンです!


覚書も復習して準備万端、テクニカルエアロです。

覚書見てもあんまり思い出せなかったけど(笑)


やり始めたら思い出します。

先週は3ブロックまでだったけど 2週目の今日は4ブロック

突っ走りま~すニコニコ


1ブロックはローインパクトで軽く~ とか思ったけど

後ろ向いてからの動きでカウントが早くなってしまって(゜ρ゜)

あれあれ~って思ってると気があせって、待てないんだよね~

来週は落ち着いて動くじょ~


2ブロック目は、かなりいい感じにくるくる~ 出来たよん

ランニングマンでのくるくるが増えました\(^o^)/


3ブロック目は、ケンケンからスタート

ヒールジャック右左のとこが 後ろ前になりました。

その前の入り方が、回してキックだと思って

なんか入りづらいなぁとやってたけど

実はキックして回してから後ろ向いてヒールジャックってことに気がついたぁ。

終わってシャワー浴びてる時にね~ 遅すぎ~ ってかいつもの事~(笑)


そして4ブロック目~

今週お初~

なかなかトリッキ~な動き

よくまぁ、こんな動き思いつくね~っていつも感心ですニコニコ

最後の8カウントのとこが、まだまだ出来てないっス

でも、あと2週あるから何とかなるかなぁって感じです。


今日も思いっきり動けて汗あせるいっぱいかけましたニコニコ

満足~チョキ