ほい、今日は朝から休日出勤～
二日酔いの体を引きずりながら～
今日はエアロお休みかなぁって思ってたけど
行ってみたら仕事が早く終わりそうな感じ～
そうなると、どうしてもエアロ行きたくなって
仕事無理やり片付づけてやった<(｀^´)>
結構余裕でスポクラ到着～
４５分のワークアウトエアロです。
イントラさんはいつもの師匠です。
動きは３ブロック
程よい難易度で気持ちよく動けました。
途中、右と左が分からなくなったけどね（笑）
今日は左後ろに初心者と思われる方がいました。
アップの時点で動きが怪しく、いつの間にかすぐ隣に（^^；
結構気を使いました。
立ち位置はそれほど気にしないけど、
動けない人が近くにいると、思い切り動けないですね。
それでも通しの時にはガッツリいっちゃいましたが(・ω・)ノ