肉離れやらで、2週空いた、日曜朝一エアロ~
今年一発目で参加して、3ブロックのうち2ブロックは
ほぼ変わってなかったので意外とすんなり出来たかなぁ
ただし、変わった1ブロックで、ちょっとハマったぁ(゜ρ゜)
ちょっとの間、落ちこぼれ君になっちゃいました(笑)
でも、イントラさんが動きを説明してくれたので
何度かやるうちに理解できました\(^o^)/
最後の通しはカッティングハーフまでいって
気持ちよく終われました。
肉離れやらで、2週空いた、日曜朝一エアロ~
今年一発目で参加して、3ブロックのうち2ブロックは
ほぼ変わってなかったので意外とすんなり出来たかなぁ
ただし、変わった1ブロックで、ちょっとハマったぁ(゜ρ゜)
ちょっとの間、落ちこぼれ君になっちゃいました(笑)
でも、イントラさんが動きを説明してくれたので
何度かやるうちに理解できました\(^o^)/
最後の通しはカッティングハーフまでいって
気持ちよく終われました。