いつも通りにくるくるエアロが終わって、速攻準備

土曜ステップ2へ移動~


今日は、いつもの時間の電車に乗れて余裕で到着~

余裕といっても結構ギリギリですが。。。


動きは3ブロックで先週と同じ

結構、強度高いんだよね~


いい感じで動けたけど、後半ヘロヘロになってました(^^;

でも心地よい疲れ~

運動しましたぁって感じ


お疲れ様でした!