月曜はいつも、フィットネスはお休みにしてますが
今日は行ってきました！
でも『シンプリーエアロ』
このスポクラでは、エアロで一番やさしいクラスです。
たまには、こういうクラスもいいものです。
ってか、いつものくるくるエアロのイントラさんだったので（笑）
いつものくるくるエアロの飛ばしっぷりとは違って
初心者の方にも分かるように丁寧に展開
いやぁ、さすがプロですね！素敵です（笑）
くるくるエアロの時も、これくらい丁寧に展開してくれたらいいのにぃ。。。
でも、それじゃぁ時間内に４ブロック終わらないな（笑）
初心者クラスだったけど、しっかり動いたのでいい汗かけました！