朝一エアロ～

日曜の朝は、朝一エアロ～

１２月で新しい動きです。

始まる前、イントラさん、一生懸命、練習してます（^^；

月初で新しい動きになる時は、どのイントラさんも大変ですね！

でも楽しいエアロやステップを提供してくれるイントラさんには感謝です

さて、今月の動きは。。。

２．５ブロック

来週は３ブロックになるそうです。

いつも通りに、流れる感じの動きで気持ちよく動けます。

最後の０．５ブロックは、イントラさん、プチハマり～

なので、ちょっと駆け足、消化不良だったかな

まぁ、来週ですな（笑）