日曜は朝一エアロ~


今日はいつもより人が多かったです。

いい事だぁ!!



さて今日は2週目


先週2.5ブロック

今日は+0.5ブロックで計3ブロック


今月の動きも、ボールチェンジ、リズムチェンジがいっぱいで

完璧に出来ると気持ちいいけど、

1つでも間違えると足が合わなくなる。

でも2回間違えれば、元に戻る?ってそんな事はないね~(^^;



σ(^o^)は、動き覚えてしまえば

あんまりイントラさんや、周りの人を見ずに動きます。

今日もそんな感じで、自分の世界に没頭して動いていたら

みんなとは違う動きになってました(笑)

全然回らなくていいとこで回ってたり。。。でもアレンジじゃぁないよ。

単純に間違えというか、なにも考えずに動いてただけですから(^^;


とりあえず、今日も気持ちよく動けましたあひる


おしまい