上がらない～

マットニュートラルのあとは、久しぶりのボディパンプ！

夏に向けての体作りってわけでもないけど、ぼちぼち頑張ろうかなぁと。

やっぱり、久しぶりだと効きますね（笑）

かなり、きつかったです（^^；

フロントレイズ、上がりません（笑）

元々、フロントレイズは弱いだけどねぇ

最後の１回は心が折れて、休んでました（^^；

さぁて、明日は筋肉痛かなぁ