師匠のあんまりくるくるしないステップです(笑)
エアロに比べるとって事で、それなりには回りますよ。
45分のシェイプステップだから3ブロックまでで
今日は1週目だったので2ブロックと
3ブロックの最初だけ
1ブロック目はアームがつくんだけど
1週目だから師匠もハマってましたぁ。
σ(o^_^o)ももちろんハマってましたけどぉ。。。何かぁ
ほんとは、くるくるエアロの後、このステップに出ずに
仕事に行こうかと思ってたけど出て良かったですo(^o^)o
楽しかったぁ!
師匠のあんまりくるくるしないステップです(笑)
エアロに比べるとって事で、それなりには回りますよ。
45分のシェイプステップだから3ブロックまでで
今日は1週目だったので2ブロックと
3ブロックの最初だけ
1ブロック目はアームがつくんだけど
1週目だから師匠もハマってましたぁ。
σ(o^_^o)ももちろんハマってましたけどぉ。。。何かぁ
ほんとは、くるくるエアロの後、このステップに出ずに
仕事に行こうかと思ってたけど出て良かったですo(^o^)o
楽しかったぁ!