火曜、土曜にくるくるエアロがありまして
火曜出ると土曜の動き忘れて
土曜出ると火曜の動き忘れます。
なのでいつも新鮮です(笑)
昨日の動きはまだ覚えてるのでちょこっと書いておきます。
Vステップ12ジャンプ両足閉じる、右へシャッセ
左ランジ2回 右左 シェイク右左 左足あげて右シェイク
左へグレープバイン 左足バックランジ 右足上げて右ケンケン 左足あげる
1ブロック目ロー正面バージョンです。
火曜、土曜にくるくるエアロがありまして
火曜出ると土曜の動き忘れて
土曜出ると火曜の動き忘れます。
なのでいつも新鮮です(笑)
昨日の動きはまだ覚えてるのでちょこっと書いておきます。
Vステップ12ジャンプ両足閉じる、右へシャッセ
左ランジ2回 右左 シェイク右左 左足あげて右シェイク
左へグレープバイン 左足バックランジ 右足上げて右ケンケン 左足あげる
1ブロック目ロー正面バージョンです。