ピラティス教室

昨夜はティラピス教室の日。

カトー君と頑張った。

カトー君はもう一年弱の経験者だ。

苦しいポーズも涼しげ。

ピラティスのおかげで熟睡ができる。

お酒も飲まなかった。

シャワーを浴びてそのまま睡眠。

今、ベランダに干してある大根を刻む。

昨夜食べなかったマグロの刺身でご飯を食べる。