「今なに考えてた？」

ふと自分が今何を考えていたか。

それがまさに現実をつくっている。

普段自分は何を考えているのか。

頭の中こころの中、どんな割合で何を思い、

どんな気分でいるのか。

案外無意識でわかっていない。

それを点検してみると、今の自分の成り立ちは

自分の考えていることでできているのがよくわかる。

けれどもそれは手間なので、

手っ取り早く今すぐに、

なりたい自分になることだ。

なりたい自分を想像し、その気分を味わう。

その割合を増やしさえすればいい。