今日は朝からヨガへ


連休もあったので2週間ぶり

1時間半、体をほぐしてきました音譜
ヨガをすると体がしゃっきり


帰ってきてから 常備菜を作りました

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朝のお弁当作りが楽々になります~

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きゅうりとキクラゲの中華和え

南瓜の煮付け

筑前煮

野菜の和風サラダ

ピーマンとじゃこの佃煮

さて、次男の塾弁作ります