久しぶりに、
ハローワーク講座仲間３人でランチ会。
サッカー⚽️の送りなどある中、
時間をつくってくれました。
その時にいただいた物です
食パン専門の
新出製パン所のパン🍞たちと、
お孫ちゃん
の入園祝いの
お裾分けです。
タンパク質強化ダイエット中の
ご褒美パンになりました
今日の朝食🍳です。
ちょっとカッコつけてます
ダイエットメニューは、これに、
発酵食品２品足します。
ズバリ、おはぎ、というミニ食。
🌸の飾りが愛想らしい。
中にガッツリとおはぎが
入っているんですけど、
目玉焼き
と比べると
小ぶりなのがわかります。
でも、お腹もちはとても良かったです👍
パン、特に菓子パンの奴隷
となっていた自分ですが、
せめてコロナ前に戻す
、を目標に
頑張ります。
運動はいたしません
...が、ピラティスと、リンパ流し
をYouTubeで見てゆるゆるやってます。
そんなんで、なんになるん
という声に耳をふさぎ
空腹と今日も闘います🪖