ゴールデンウィークも今日が最終日
皆さんどのような連休をお過ごしだったのでしょうか？
先日のこと
雨予報の続く中、この日はとても良いお天気に恵まれました。
急遽お花見に
円山公園の桜は満開🌸
いつもお世話になっている神様の元で
ワインをいただく幸せ
これって北海道だけ？？
泡と赤
玉子焼きとおにぎりを差し入れに
次から次から肉ーー
行商？？
美味しかった♥︎∗*ﾟ
まだまだ肉ーーーー
いつもありがとう(❁´ω`❁)
突然現れたお父さんが、朝5時から採ってきたんだ！と
”行者にんにく”またの名を”アイヌネギ”を
1束300円で売り歩いてまして(笑)
250円に値切ったら、ならば4束1,000円で買ってくれ！と(笑笑)
必死さが伝わりました‼️
焼きそばにたっぷりの行者にんにくを加え
まだまだ肉ーーーー
いまここ！とばかりに
咲き誇る花々に魅了され
北海道に訪れた
遅い春を楽しむ時間でした
以下、長いのだけれど
今の私にどんぴしゃりなメッセージ
自分用にシェアします。
池田貴将さんのメルマガより
部屋が散らかっていると、
「わたしはだらしない」と思ってしまうひとがいます。
時間に遅れると、
「わたしはルーズだ」と思ってしまうひとがいます。
そして、
「 次からは気をつけよう 」
という精神論にはいってしまう。
こうなると、次の失敗までカウントダウンがはじまってるようなものです。
失敗したとき「これはわたしのせいだ」っおもうのは、トラップです。
なぜなら、失敗は「選択の結果」だからです。
部屋が散らかっているのは、
ただ「片付けない」という選択の結果なだけです。
なのに、自分のせいだと思うと過剰反応がはじまるので、
「だって忙しいんだもん」
「昔から片付けは苦手なんだ」
「いいんだ、わたしはこれで！」
と、油に火を注いでしまって、疲れてしまいます。
同じように、時間に遅れるのもいろいろなケースでありますよね。
待ち合わせの時間に遅れるというのもあれば、
締め切りに遅れるというのもあれば、
もう少し時間があったらできたのに、と感じるときもある。
時間に遅れるのも、
ただ「スタートするタイミングが遅かった」という選択の結果なだけだったり、
うさぎと亀のレースのように、
ただ「途中で寄り道を選んだ」という選択の結果だけだったり、
余計な動きが多くなってしまったという、
ただ「段取りをしなかった」という選択の結果です。
ですが、過剰反応すると、
「 あのとき信号が赤じゃなければ！」
「家を出るときに電話がならなければ！」
「いつもなら間に合うのに！」
「あそこで、あれがなければ！」
と、そこら中の思いつくもののせいにしてしまいます。
選択が原因だって思うとスッキリしますよ。
スケートの羽生選手を育てたコーチにインタビューさせて頂いたときに、
「 羽生は本番で失敗すると、
練習が足りなかっただけ、と言って気持ちが前を向いていた」
というようなことをおっしゃってました。
失敗したときに、
「センスがないからだ」「向いてないからだ」じゃなく、
「練習が足りなかっただけ」と「選択が原因」にしてるんです。
すると自然と、「じゃあ今度はなにを選択していこう？」と前を見ることができます。
「 結果はあなたのせいではなく、
あなたの選択がつれてきただけ 」
わたしがとても大切にしている１つの価値観です。
ヒントになれば幸いです。
池田貴将
