日曜日走り込み

今日は朝6時から走った後に、良い天気なので箕面の山を一周！

箕面駅本面から登り滝を越えて勝尾寺を走り抜けて下り１５キロほどのアップダウンの坂道を女神、愛心走り込みました！

そして夕方から夜まではジムにて練習！