土曜日8時間練習！

淀川まで何時ものように走って3キロ移動！

淀川河川敷にて坂道ダッシュなど！

下半身トレーニングからの淀川突き当たりまでランニング何時ものように往復約８キロ！

淀川河川敷より遊歩道を４キロ走り、場所移動！背筋とバランス

土曜日はジュニア選手クラス練習！

プロ練習までみんな居残り！