初めての〜昨日、初めてポールダンスというものに体験してきました体幹をめっちゃ使っていろんなしなやかな動きがすごいなって動画とかを見てて、よーし行ってみよ絶対ダンスにも役立ちそうっと思って挑んできましたポールダンスのダの字なんてほど遠いですがやっていくとめっちゃ楽しそうだなぁって思いました普段やらない動きだからか、怖くて力んじゃってなのか、変なところが筋肉痛です自分の身体が変化していくとワクワクしますねがんばりまーす