一年の計は元旦にあり！のはずが・・・

２０１２年　元旦

例年なら　大晦日の夜更かしもあり　朝寝坊するんだが・・・

今年は　誰よりも早起きをして

ひとりウォーキングに出掛けた

５～６kmは歩いたろうか

時折　軽くジョグも入れて

いい感じに汗をかいた

正月のご馳走腹を最小限にとどめよう・・・

あわよくば少しでも痩せられたら・・・・なーんて思ってね

『一年の計は元旦にあり』と言うじゃないですか？

今年は　身体をシェイプアップして

５０歳という年齢に　ファイティングポーズをとる構えだ

帰宅してシャワーしたら

待っていたのはおせち料理

コナも一緒だぜい

おとそをいただいて　『あけましておめでとうございます』とご挨拶

そして『はい、いただきま～す』

鯛に　海老に　鮑　・・・　　　大好きな伊達巻と蓮根

美味しい茨城の地酒を満喫し

これぞ　日本の正月だーね

朝から運動した分　沢山食べて飲んでも罪悪感も薄く

心の底から楽しませてもらっちゃいました

午後からは　成田山新勝寺に　辻妻の実家家族と初詣

ここ数年恒例となっている

開運出世稲荷で　開運祈願

今年は残念ながら　辻妻はワンコ達とお留守番だったけど

その分も　お祈りしてきたよ

いい感じに過ごせた元旦

朝のウォーキングのおかげか　１日体が軽かった

それに味をしめて

本日２日も　朝のウォーキングに行ってきましたよ～

あーいや

・・・正確に言うと　行ったきりで帰って来れなかったのでした（泣）

朝のウォーキングを始めて２日目にして　早くも

やっちまいました

左ふくらはぎ肉離れ

土手にあった階段を利用して汗をかこうと思い

下って登ってを繰り返した３往復目

登り終えたらまたウォーキングに戻ろうと思っていた

その瞬間！

左のふくらはぎが　ギクッと鈍い音

やっちゃいました～

左ふくらはぎの内側が痛んで　思うように歩けません！

左足を前に出すことは出来ても　痛くて地面を蹴れません

参りました。。。

土手にずっと居続けることもできないので

とりあえず　必死に近くのコンビニまで足を引きずりながら

到着し　ロックアイスとタオルを購入しました

やむを得ず　辻妻に電話し

カッコ悪すぎますが迎えに来てもらうことに・・・

その間も　周りの視線も気になりましたが

おかまいなしでコンビニの駐車場に座り込んで

アイシング　アイシング　アイシング　アイシング・・・・・・・・・・・

待つこと１０分　救助隊が現場にやってきました

呆れ顔の辻妻でしたが　　優しさには感謝！

その後　救急病院に電話して　１月２日にもかかわらず

外来へ！

先生は若く　　優しいナイスガイ！

重症ではないが　松葉づえを一応使った方がよいとのこと

初めての松葉づえ生活

ＭＲＩをやった方が症状がよくわかるが

予約しないと無理なので出来ない

しかし治療は一緒だから　いたしかたないですね・・・、と

冷感シップして弾力包帯をしました

自分で車を運転しての行き帰り

（左足負傷なので　かろうじて運転はできるのです）

あの時　３回目の階段の登り降りをしなければよかった！

コンビニで恥ずかしがらずにアイシングをしといて良かった・・・

後悔先に立たず

いろんなこと考えました

無駄な経験は無い　と心に言い聞かせながら　

真冬に　今もアイシングしています

「パパ、だいじょうぶ？？」　と　娘たちが群がってきた・・・

これじゃー、おまえたちの散歩も行けないな～

ごめん

『１年の計は元旦にあり』・・・のはずが

『過ぎたるは及ばざるがごとし』

になっちまいました

反省です・・・