インビザラインで歯列矯正。
実際にアライナー(マウスピース)を着け始めて
昨日で10日が経ちました。
昨日、1枚目のアライナーを卒業して
2枚目に突入したわけですが、
ここまでの感想をば。
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・痛い
まず、1日目が…とにかく痛い。
昔、ワイヤーで歯列矯正をした時に比べたら
そりゃマウスピースの方が全然まし！！！
(ワイヤー締めた日から数日は痛すぎて
ヨーグルト食べるのもしんどかった思い出が…)
でも、痛いものは痛い。
外すときも、痛さと怖さで
手がプルプルするほど……（笑）
あとマウスピースを外した後も、歯が痛い。
もう逃げ場がない感がすごかったです。
でも、なんだかんだ
3日ぐらいから慣れてきました。
・顔長くなる
マウスピースを着け終わって
鏡で自分の顔を見た瞬間の感想。
「あれ、ちょ、顔長くなった？（笑）」
マウスピースが重なる部分でいつもよりは
しっかり噛めないので
ちょーーーっと顔が長くなる（笑）
他人から見たらそうでもないと思うけど
自分的にはちょっと気になるところ。
・永遠に歯に詰まる。
前回、歯を動かす空間を開けるため
歯と歯の間を削ったのですが、
辻 紗彩／tsuji saaya@saaya_tsuji
マウスピースで歯列矯正。～アタッチメント装着編～ ー アメブロを更新しました#インビザライン#歯を削る作業怖すぎか#予想よりも装着痛い https://t.co/T7JvrRTFwM
2020年03月29日 17:34
この隙間に
永遠に食べ物が詰まりに詰まります。
食べ終わったあとのデンタルフロスで
わんさか食べ物出てきて泣いてます。
・食べるのが面倒になる
アライナーを外して
食べて
歯磨き＋デンタルフロスして
アライナー洗って……
って作業が面倒になってきて
明らかにおやつ減りましたね。（笑）
必要な食事以外しなくなった気がします。
この外出自粛期間と着用期間が被り
外食や、カフェすることがなかったので
これからはどうなるかな…
といったところです。
(追記︰2020/04/08)
あと飲み物も…
アライナー装着時は水のみ飲んで良いので、
紅茶、ジュースとかも飲まなくなりました。
・慣れれば友達
3日目あたりから、
やっとマウスピースを外すコツが掴めてくる。
痛みは全く感じない。
食事もだいぶ慣れてきた。
(でもまだ噛み込めない感じが辛い。)
4日目あたりから
トンカツ食べれるようになった。
(またしっかり噛めないけど)
ベビースターもそのままバリバリ食べれる。
5日目は、
マウスピースを着けても全然痛くない。
7日目、
焼きそばに入ってたキャベツの芯を
うっかり噛んでしまったが
まだそれは痛くて噛みきれなかった。
…といった感じです。
ここで皆様から頂いた
アドバイスや経験談をご紹介します。
本当に励まされました！
ありがとうございます。
確かにこれはケア怠ったら
虫歯なりますね…！！気をつけなければ…
装着時間20~22時間って、
食事の時、時間との戦いだなって思いました（笑）
ゆっくり食事する日々が恋しい！
でも頑張ります。
中学生のお嬢様！！
さぞかし、おやつも随時食べたいだろうに…
でも未来の自分のために
その歳から頑張れるのは素晴らしいと思います！！
私、ワイヤーじゃなかったら
矯正放棄してたと思います😂
1個目の痛さでヴーヴー言ってる時に
DM拝見させていただいて
いやいや絶対痛みと仲良くなれる気しない！
と思っていましたが、
2枚目突入した今ならわかります…！
無意識に外したwwwwwww
それ凄すぎますね！！
私鏡見ななかったらまだ外せない😂
確かに。2枚目全然平気です。
確かに！！
1枚目から2枚目着けたときに
「ああ、快感。」と思いました（笑）
慣れてくるものですねえ。
今日も暇さえあれば
チューイー噛み噛みしてます。
┈┈┈┈┈┈辻 紗彩┈┈┈┈┈┈