いつも応援ありがとうございます。
ただ今人生最高体重より－２８kg！
ゴールまであと４．０ｋg！
２６４勝２９７敗。
本日の記録
体重(kg) 74.0
○食事の記録
食事区分 時間 料理・食品名 ｶﾛﾘｰ(kcal) メモ
朝食 07:00 納豆 70
昼食 12:00 昼食 700
間食 15:00 スープ 140
夕食 19:00 大根いろいろ 400
19:00 サラダ 200
19:00 チョコ 200
「やせたね」と言ってくれた人の数＝１６５人
最後までおつきあいいただきありがとうございました。
あなたにも幸せが訪れますように。