こんにちは〜
夏のような〜お天気の後、☔️ここ数日 とっても寒い日が続いてます
ゴールデンウィークの後、お疲れが出ている方もあるかもしれません。
風邪をひかないように気をつけましょうね。
さて スタジオでは、暖かくしてお迎えしていますが、
すぐ暖房を止めることになると思います
今月からの新しいアップをして頂くと代謝が、その場でグンと、上がるのがわかります^ ^
昨日は、エゴスキューEクラスの教室を開催しました。
皆さんは、ヨガクラスも参加されているから、
前日のアップ（新）を復習してみたの。
始まったばかりで、動きずらいのは仕方ないけれど、私の工夫はまだまだ足りなかった。
やり方を少し変え、正しい姿勢で、効果的に動ける方法がひらめいたの^ ^
誰でも信じて繰り返したら、ご自分を癒し、動きやすい体に変化できる。
スタジオに集まる皆さんのお陰で、新しいプログラムは、
いつも良い方に舵を切ることができています。
昔カイロプラクテックを学んでカイロプラクテックを捨て、
気功治療師になり、整体を学び、リンパケアを学びヨガを教えて来ました。
私を導いて下さった先生方や、師匠。
エゴスキュー本部、ヒモトレの小関勲先生。
本当に感謝ばかりです。
そして、今まで私を信じて、通ってきてくださった〜
全ての皆さん ありがとうございます。
皆さんがいる。
これからも、楽しく努力していきます。
その先には、福まみれになる私たちがいると思います^ ^
ではでは、服装に気をつけてお過ごし下さいね^ ^
またね
