こんにちは〜
暦の上では、大寒だそうですが、
いつもに比べると、ずっと穏やかで暖かな冬を過ごせてます。
いかがお過ごしでしょうか
こちらは、スタジオが始まり、皆さんに会え
沢山の元気をいただいてます^ ^
先週金曜日は、エゴスキューBクラスが新年初めてのエゴスキュークラスでした。
たまたまテキストの区切りでランチ会をやり、楽しくお話もできました^ ^
ご飯はホタテご飯。地味なお醤油の色に、枝豆を足してみました。
未だ私の中で旬な酢昆布に、梅の花型で抜いた人参のピクルスを添え
金箔を振ってみたの。ふふっ金運が付いてますよぉ〜（と心で叫び）
いただいたばかりの花豆を甘く炊いたり、桜の生麩を筍などの野菜と炊き、
お正月や春を感じていただけたらと思ったのです。
ありきたりのおかずを、意味あるげに詰め、
皆さんと楽しくお弁当をパクパク^ ^
てそして話は、
リップクリームに紐付けするように、、、、
疲れ目、視力が下がった目。
垂れれてしまった目、乾いた目のお手入れをやっていきましょう〜の話になっていきます^ ^
目がパッチリ上がると、心も晴れ晴れ明るくなるという〜
前日の木曜日クラスのWさんから教えて頂いたことをご報告。
朝から夜遅くまでお世話になっている〜目、お顔や頭皮の筋肉を手当てして、
若々しいお顔と明るい心、骨密度を上げましょう〜とお伝えして
全てのクラスにリップクリームマラソンの狙いをお伝えできました。
ではではまた〜
