並木良和さんから教えていただいた
秋分に行うワークを3つ
シェアさせていただきます。
秋分のエネルギーは、秋分の日を挟んで
前後合わせて3日間続くそうなので、
9／21、22、23と行なってみるとよいでしょう〜(^o^)/
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まずは《その1》
『秋分のエネルギーを統合するワーク』
です^_^
※このワークは、秋分に限らず、
誕生日や冬至、春分、夏至など、
節目となる日に行うと良いそうですよ〜
╰(*´︶`*)╯♡
そうすると、その時のエネルギーを
一番最大限 自分に取り入れて、
本当に大きな変容を、
その都度その都度起こしていくそうです。
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①椅子に腰かけて、手のひらを上に向けて、
膝の上に置く。
軽く目を閉じて、軽く顎を引いて、
自然に深い呼吸をする。
②肩に力が入っていたり、
体に力が入っていると感じる人は、
意識的にぐーっと肩を上に上げてストンと下ろす。
肩と肘の力を抜いて。
③この状態で、しばらく深い呼吸をして、
リラックスします。
自分のハートの中心、胸の真ん中に意識を向けて、
しばらく静かに呼吸をする。
④呼吸をしながら、自分の頭の上 10mほど上に
クリスタルで出来た『2020 9 22』が浮いているのを見る。
一つ一つちゃんと厚みがあって、立体的になっている。
⑤まず、『2020 9 22』の最初の『2』に意識を向ける。
『2』の底の方からだんだん溶けていって、
クリスタルのキラキラした光の粒子になる。
その光の粒子を、呼吸しながら、
どんどん、自分の頭のてっぺんから、
自分の体の中に引き入れて行く。
⑥丹田 (おへそより人差し指1本分下) に、
地球のミニチュア版が、ポカンと浮かんでいるのを見る。
（身体の内側に）
直径は5センチ位。ソフトボール位の大きさ。
そこに、キラキラとした光の粒子がどんどんたまって、
満ちていくのを見てください。
⑧『2』が底の方からどんどん崩れていって、
全部光の粒子になって、
自分の頭のてっぺんから丹田の地球へと溜まって
満ちていきます。
⑨『2』を全部吸収出来たら、
続いて『0』『2』『0』『9』『2』『2』も同様に、
全部、クリスタルの光の粒子にして、
丹田の地球に取り込む。
⑩全部取り込んだら、下丹田に両手を置く。
目を閉じて、丹田の地球が、
クリスタルの光の粒子で満ち満ちて、
キラキラと輝いているのを見る。
(11 )深呼吸をしながら、
丹田の地球に溜まったクリスタルの光が、
浮き輪状にだんだん広がって、
ドーナツ状にミニチュア版の地球を取り巻くのを見る。
（12）その光を、意識で更に身体の外まで拡げていって、
ちょうど自分の胴の周りに、
浮き輪をはめているような感じに、
クリスタルの光の粒子が、
胴周りをドーナツ状に取り巻いているのを見る。
（13）この状態でエネルギーが設定される。
自分の意識と波動場に、ちゃんと、
この取り込んだ『2020 9 22』のエネルギーが、
持続的に働き続けることになる。
（14）このクリスタルの光の粒子の浮き輪を、
ずっとここに置いておく。
そのままゆっくりと目を開ける。
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最後に、私の素晴らしい絵心溢れるイメージ画を、
心ゆくまでご堪能ください（爆笑）🤣🤣🤣
