最近ひとりごとが多くなってきました(￣∇￣+)
今のところ(幸いにも)自宅にいる時だけですが…
ひとりごとのきっかけは、出かける際に忘れ物が多くなったこと。
「あれは持ったでしょ、それとハンカチ、携帯はバッグに入れたでしょ〜」
と声に出して確認するようになったのです。
そして徐々に私のひとりごとのクセは、仕事の段取りや、困ったこと、問題点が起きた時にも威力を発揮するようになりました。
「もう〜困ったな〜何でこうなったんだろう？→○○のせいだ！→××すれば良いかな？→そうだそうだ、とりあえず××してみよう！」
そして私の頭の中は、とりあえずスッキリする訳です。
確かにひとりごとについて調べると、
頭の整理、ストレス発散に良いと書かれています。
余談ですが、
会話は認知症予防にも良いと言われていますよね(*^.^*)。
意味不明なことをツラツラ話し続けても 、
有難く無視してくれる、うちの猫様なのでした(^▽^;)。。。
