体調が優れない時はもちろんですが、
緊張感が取れない時や悩みごとがある時などでも、すぐに食欲がなくなってしまう、困ったさんですヽ(;´ω｀)ノ。。
母はどんな時も食欲が落ちない体質なので、
少々羨ましい…
さっと食べられるものをストックしてあります
‼︎
こちらのりんごは母用です。
‼︎ポカリスエットに、桃缶、レトルトの梅粥など。
食欲がない時はヨーグルトを、
胃腸の具合が悪い時はりんごを、
風邪がひどくなった時はお粥をという感じです。
こちらのりんごは母用です。
どうやら珍しく胃腸が悪いらしいです。。
最近はノンアルコールの甘酒も良く飲みます。
生姜入りの甘酒は芯から体がホカホカしますよ(*^-^)b！
