昨日は、時間をずらしてくださり
有難うございました🙏💦
そして、昨日の夜はパワーヨガではなく緩めるヨガでした🙏💦
すいません🙏💦
12日朝は
8時から1時間の緩めるヨガをさせて頂きます💦
宜しくお願い致します💦
【生徒さんの進化】
最近またまた、感じています❤️
やればやっただけ返ってくるって事を✨✨✨
体や心を整える事に取組みむ生徒さん😊
練習したら練習しただけ進化される生徒さんの姿💦
❤︎瞑想やヨガに取り組む事で、自分らしく生きていけるようになってきた。
❤︎自分が悪い、、と責めることが多かったけど、それがなくなってきて生きやすくなってきた
❤︎高まる柔軟性
❤︎痛む場所があっても、体と向き合いヨガのレッスンに参加し出来る事をやる前向きな姿勢
そんな姿を見ていて
本当に嬉しいし、私が励まされます💦
ありがとうございます😆✨
しなやかな体は
しなやかな心をつくる
しなやかな心は
しなやかな体をつくる
体と心は一緒❤️
さっ
今日も良き日となりますように😊❤️