淡輪リトリートご予約頂きました！

大自然と皆さんを繋ぐ

オーガニック瞑想ヨガ講師の津田梨衣です😆

今日は、早朝の瞑想とヨガのオンラインレッスンから始まり、

10時からは"淡輪リトリート"

のご予約を頂きましたので、レッスンさせて頂きました😊✨

この自然豊かな淡輪で、最高の癒しをお届けするリトリート❣️

今回は、古民家ヨガとシンギングボウルヒーリング、オーガニックランチのご依頼を受けました😊☀️

（このリトリートは、お客様のご希望に合わせプランを組ませて頂きます✨）

ご予約頂いたお客様の体を拝見し、その方に必要なオリジナルヨガレッスン90分を提供、

そして45分間のシンギングボウル瞑想ヒーリング

完全オーガニックのランチを食べて頂くプランを設定させて頂きました✨😊

オンラインレッスンやヨガスタジオでは味わえない、セミプライベートレッスンだからお届けできる"究極の癒し"😊

体の芯から緩む体験❣️

この体験を1人でも多くの方に味わって頂きたいです✨😆

写真は材料全てオーガニックな唐揚げです❤️

材料全てオーガニックな完全オーガニックランチを提供❣️

こんな感想頂きました！

今日は、おかげさまで、身体ってこんなに軽いの

って言う思い、五感フル回転でのヨガ体験！

ツボ押し、ほぼ寝ていた気持ちのよい瞑想45分間

ずーとずーと食べ続けていた美味しいランチ！

あっという間のヨガリトリートでした。

今日は本当にありがとうございました。

ヨガは、身体がばてている時にぴったりの、ゆっくりした動きで、パソコン作業が多いのを覚えてくださっていて、腕の疲れを取るツボも教えてくださり、先生が私たちのことを気にかけてくださっているのもわかり、とても嬉しかったです。

身体をゆっくり動かした後の呼吸が気持ちよく、最後の鋤と魚のポーズも、自力で出来ない私に、別の方法も教えてくださり、身体の前後のチャクラがピーンと通った感じでした。

シンギングポールの瞑想は、45分とは思えないくらい早く感じて、途中音は聞こえているけど、この世と夢の間を漂って、音が聞こえてきているようで、凄くリラックスできました。先生がシンギングボールを身体の上に置いて、音を奏でているときは、身体が音の振動？を感じて、浄化されているようでした。

オーガニックランチは、いつも素晴らしくて、大盛のから揚げも、オーガニックの鮭を使ったお野菜との組み合わせも、例の海老も、お漬物も、全て美味しすぎて、たらふく食べてしまいましたが、身体にやさしいお料理を食べることが幸せでした。

今日は本当に感謝です。