【私の瞑想体験】
その④までありますが
④はまた書きますね❤️😆
その①
5年ほど前、私のヨガの師匠のレッスンを受けて、最後のシャバアサナから起き上がり、数呼吸している時、ハートチャクラが開いたのが分かりました😊そのあとは、体がないみたいに軽くなり、宙を歩いているような時間を1日過ごしました。
その②
最近ですが、時折、第三チャクラが熱くなる体験をしました。
病気？いやいや違う、そんな感覚じゃない、、、と明らかに分かる体からのメッセージのような気持ち良い熱さです😊
その③
これも最近ですが、ヨガの最中、第二チャクラ【丹田】が時折ポッポって熱くなります😊
私の師匠も言ってましたが
このような瞑想やヨガでの体験は、
やろうと思って体験できる事ではなく
修行を続けていくことで、向こうからやってくるんですね✨✨
ハートチャクラが開いたのが分かってから、私の人生は自分でも信じられないくらい180度変わりました✨
生きたい生き方が出来るようになりました✨
長年患った難病も、すっかり治りました✨
ヨガや瞑想は、行、修行です😊✨
