おはようございます☀
✅13時半から14時半
ヨガと動的な呼吸瞑想

夜のレッスンはお休みです✨
【昨夜の振替レッスンになります】
よろしくお願いします🙏💦


さてさて
昨日は瞑想を学びに行ってまいりました❣️


瞑想はやっぱり良き❣️❣️


なぜなら
氣づきがいっぱいだから❣️❣️


あとは、とにかく
気持ちいい😆❣️❣️


来年に向けて
着々と前進しています😊❣️


そして
私たちは
誰もやってない事を
どんどんやっていきます❣️❣️
私たちがやりたい事が、たまたま誰もやってない事なんで🤣💦


意識は
今を見つつも
5年後
10年後を見て、前進しています❣️❣️


今日の準備が
未来へ繋がる😊❣️❣️