11月15日火曜日
✅10時50分から11時50分
公園ヨガ
☆参加される方は温かい服装でお越しくださいね！
✅21時半から22時15分
美顔ヨガ
☆肩や首の凝りをしっかり流します‼️
宜しくお願い致します😊
昨日は、オフだったので、
朝から海に瞑想しに行きましたが
すんごい強風で10分で退散🤣💦
猫のお散歩
あとは、少しお仕事して
昼からは猫とコタツでずっとダラダラ〰︎
ダラダラ大好き😆❤️
コタツLOVE❤️
何もしない
ボ〰︎ってするだけの時間
なんて贅沢✨
今年もあと少し
楽しんでこ〰︎
ps.
眠る前の瞑想アファメーション#2YouTube
今週中にあげますね😊✨
安眠瞑想アファメーション#1はこちら
↓