ヨガ旅講師RIEと一緒に瞑想しよう😆💕
RIE's瞑想倶楽部、部員大募集しまーす😆💕
来年1月1日から9月22日（金）瞑想andヨガリトリート前日まで
毎日20分間、瞑想します😊✨
日数でいうと265日
瞑想トータル時間は88時間
部長の私は、毎日配信😝🌟
部員の皆さんは自由参加😊🌟
ヨガリトリートに参加される方も、
されない方も、自由にこの倶楽部を使ってくださいね😌✨
私は瞑想は、これから絶対に必要な時代に突入すると思っています😊✨
瞑想は、素晴らしい心のコントロールのトレーニングです😊✨
でも、1人ではなかなか続かない🤣💦
皆んなでやれば、休みながらでも出来ます😊✨
毎日瞑想したい方
いやいや週に数回でいいや
などなど、
みなさんのペースでやってくださいね😌✨
（詳細）
☆オンラインzoomを使い配信します。
☆基本朝6時から6時20分の分間になります。
10分前から入室。5時59分以後は入室できません。
☆RIEの事情により
配信時間が変わる場合があります。
その際はグループLINEから連絡致します。
参加したい方は、
連絡くださいね😊✨
瞑想の練習に使ってくださいね😊✨