私のヨガの師匠は3人います😌🌟

その中で一番長くお世話になった師匠の瞑想体験をお伝えしたいと思います✨😊

師匠は、幼いころ
つらい体験を沢山されたそうです。   

そんな中でヨガと出逢われました。
そして沢山の方々や自分自身を幸せに導いてこられました😊✨

師匠の瞑想体験は、いくつかあるようですが、今日は、その中のひとつを書いてみますね😊✨


師匠はこのようにおっしゃっています。
✨✨✨❤️✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
瞑想体験をし
氣をチャージすると、ある時、突然直感が降りてくる事があります。
☆こんな人になりたい
☆こうなりたい
☆きっと将来はこうなっていく

という直感。

直感に従って生きていけば、自分がこうなりたい、という未来が叶っていきます✨✨


✨✨✨✨❤️❤️❤️✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

と、師匠はおっしゃっています。

私の師匠は、自分の事を隠す人でした。

幼い頃のトラウマでしょう、、その師匠がここまで言い切る、、正直びっくりしました。

これは師匠が今まで言いたかったけど、言えなかった言葉だと思いました💦✨


また、こんなふうにもおっしゃっています。

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨❤️✨✨✨✨✨✨

電車を待っているとき、

外と内が一体化する感覚に包まれた。

大いなる自然との一体化。

いろんな感情は浮かぶけど、すぐに流る。

肉体からも解放され、常に空っぽの状態。

そんな状態が3日続き、至福の時間だった。

自分は存在しているけど、自分はない。

感情もない。肉体の重さも感じない。


瞑想にはそんな精神状態があるのは知ってたけど、ある日突然向こうからやってくるんですね、


やろうと思って出来る事ではなく

淡々と行じる事で出会える体験なんだと実感しました。


三日後、体も心もスッキリして

こうなりたい、こうしたい、と思うこと全てが実現してきました。

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨


すごい体験ですね😊✨

そうなんです‼️‼️‼️‼️‼️‼️☀️☀️

自分はあるけどない、、、

これが悟りです😊✨✨

無の状態で、感情がないんです😊✨

体があるけどない、

心もあるけどない、、んです😊✨


ここまで行くには、かなりの修行がいると思います。

現に師匠は、よく奈良の滝へ瞑想の練習に行かれ修行に没頭されていました。



そして1つ、、

こうなりたい、こうしたい、、と思うこと全てが実現した✨✨と師匠はおっしゃっていましたが、願うだけでは叶いません✨

師匠は行動し努力されてきました😊✨

努力なしで夢は叶いません✨


しかし

どのように行動すれば夢が叶うか?が

直感で分かるんです😊✨

そこを信じて行動するから、叶うんです😊✨



瞑想を練習し続けた先にある感覚✨

直感を信じる、これはいい変えると

自分を信じる

ことです😊✨



自分を信じる事のできる自分になる✨✨

それが自分らしい生き方に繋がります✨✨


行を続けることが大事なんです❤️✨


また、書きますね😊✨