山ヨガ【念願】

本日、念願の山ヨガに行って気ました。

凄く気持ちが良かったし、
脚がガクガクブルブルするほど疲れてしまったけれど、
良い時期に良い経験をさせてもらいました。

にしても、
朝5：30起きは夜行性の私にはかなり辛いかなと思っていたものの、
余程楽しみだったのか、ぱっちりと目が覚めました。

場所は高尾山。

ケーブルカーで昇り、
一時間半程度山を登り、
適度な広場でヨガ。

お昼近かったからか、
登山客が多く、
その広場で皆さんお休みになられるので、
申し訳ないなと思ってしまいました。

なにせ人数が20人くらい。

今までで最大の規模です。

私的には軽いフェス状態。

でも、これで、山でやりたいヨガと言うのは、
人のいない場所でやりたいって事だと気付きました。

次にやる際はキャンプにDVDでも持っていくか、
やはり、そろそろ、自主練を始めるかなんかしないと
やってても楽しめなさそう。

にしても、今日の流れは早かった。

前半と後半でトレーナーが変わって、
後半の先生のスピード感は今までにないものでした。

これには結構衝撃を受けて、
実際教えてもらってる時はゆっくりだけど、
先生方が自分でやってる時ってのは、
どのくらいのスピードでやるんだろう？
と疑問が浮かびました。

そうそう、
あのポーズの順番とかって決まってるのかしら？？？

なんか、みんなどこも似たような気がする。

いや、似て非なるんですけど実際は。

教え方も人によって当然違うけれど、
どれが良いとか悪いとかってなくて、
それぞれの解釈、身体との会話の深度や幅が違うだけで、
ずいぶんとポーズをとる際の影響が変わってくる。

その影響で、ポーズの限界があからさまに変わるから面白い。



高尾山
人多っ!!!!!