ここ最近は一週間に一回ボルタリングジムに通っています。
なかなか上達しないのですが、
課題をクリアできた時の達成感は
常に清々しいものです。
さて、このなかなか上達しない、
でも、力の無い女性や、子供
そういった方々が難しい課題を
すいすいとこなしていきます。
ガタイの良いあんちゃんが
登って行くのなら、
筋肉をつけていけば良いと
見当もつくのですが、
どうもそうではないらしい。
毎回腕がパンパンになって、
翌日の筋肉痛におびえ、
大した進歩もないまま、
また課題にチャレンジします。
それで登れることもあれば、
登れない事もあります。
で、ちょっとした壁に
今ぶつかってます。
なんとなくここを超えれば、
基本的な事はマスター出来たと
言えるようになっているような気がします。
で、考えたのが、『ヨガ』。
柔と剛を兼ね備えたエクササイズ。
で、本格的なジムは高いので、
とりあえず、手を出してみました。
にしても、ヨガの本って、
女性ものが圧倒的に多いのには
驚きました。
DVDで始める!男のヨガ入門/著者不明
￥1,470
Amazon.co.jp
今週ちゃんと続けてみて、
来週の課題をクリアできたら、
クリアできなくても先が見えたら、
なんだか気分が最高に良くなりそうです。
・・・・あ、でも、来週お盆休みだ。
ん～。
なかなか上達しないのですが、
課題をクリアできた時の達成感は
常に清々しいものです。
さて、このなかなか上達しない、
でも、力の無い女性や、子供
そういった方々が難しい課題を
すいすいとこなしていきます。
ガタイの良いあんちゃんが
登って行くのなら、
筋肉をつけていけば良いと
見当もつくのですが、
どうもそうではないらしい。
毎回腕がパンパンになって、
翌日の筋肉痛におびえ、
大した進歩もないまま、
また課題にチャレンジします。
それで登れることもあれば、
登れない事もあります。
で、ちょっとした壁に
今ぶつかってます。
なんとなくここを超えれば、
基本的な事はマスター出来たと
言えるようになっているような気がします。
で、考えたのが、『ヨガ』。
柔と剛を兼ね備えたエクササイズ。
で、本格的なジムは高いので、
とりあえず、手を出してみました。
にしても、ヨガの本って、
女性ものが圧倒的に多いのには
驚きました。
DVDで始める!男のヨガ入門/著者不明
￥1,470
Amazon.co.jp
今週ちゃんと続けてみて、
来週の課題をクリアできたら、
クリアできなくても先が見えたら、
なんだか気分が最高に良くなりそうです。
・・・・あ、でも、来週お盆休みだ。
ん～。