わかっちゃいるけどやめられないランキングでわかったこと・・・
つらい日常からの現実逃避が行き過ぎちゃっているということ・・・
現実逃避をして気分転換を図ることは大切なことです。
逃避先が不健全過ぎるので、日常生活に支障をきたすのです。
中途半端な現実逃避は、気分転換にならない場合もあるので、
とことんやってしまうこともあるでしょう。
ひとつアドバイスできることは、最悪な結果になっても
人のせいにしないということ・・・
人に対する依存心が一番よくないと思います。
負のスパイラルが、一番ひどくなるのが、
人に対する依存心なのです。
どんな結果であろうとも尻ぬぐいは自分でする
ことを肝に命じましょう。
平成23年の1年間やめたくてもやめられなかったランキング！！
～20才～65才男女 108名に聞きました～
1位 お酒
2位 ギャンブル
3位 インターネット
4位 異性関係
5位 医薬品
6位 暴飲暴食
7位 タバコ
8位 衝動買い
きっと、あなたにあうパートナーが見つかるはず
日本がうつ病大国になって数年が経ちました。
処方された精神安定剤、睡眠導入剤がやめられず、
右往左往している人が多いと聞きました。
一度うつ病と診断されると、
通院、服薬をやめることが難しくなるのではないでしょうか。
症状が改善しても、すぐにやめることはよくないと
一般的な認識が広がっているからだと思います。
実際にそうなのかもしれないですが、
服薬については、やめられるものならやめたいと思うのは
当然ですね。
薬の依存性や気持ちの依存性もあって
そう簡単にはやめられない現状があるのでは
ないでしょうか。
病院で相談しても解決しない人の悩みは
どう答えてよいか
よい回答をおもちのかたはアドバイスを
お願いします。
きっと、あなたにあうパートナーが見つかるはず
