昨日は双子の個人懇談でしたが、体調もイマイチだし、無理をしたくなかったので、パパに行ってもらいました。
もしも、入院してた場合、できれば行って欲しいと前に日程は伝えてあったんだけど、入院もしてないのに「いくよ」とパパから言ってくれるとは思ってなかったので、びっくり＆嬉しくてお任せしました
さて、明日は2週間ぶりの検診。
お腹の張りの事で相談したい事もあるんだけど、その前に、今回体重管理に苦戦しました。
私が通う産婦人科は体重管理が厳しい事で有名。
後期になって里帰りで転院してきた妊婦さんなんて、急に体重の増加で怒られるからビックリするそう。
妹ちゃんの時も、最後の最後で、がっつり増えて、ものすごく怒られたのを覚えてる。
だから、今回は初期にどのくらいまでなら増えていいのか確認しておいたら、1カ月に1kgとのこと。
妊娠前が158㎝44kg。
どちらかというと細い方だと思ってたんだけど、「普通だね〜。だから、8kgから10kgって書いてあるけど、そんなに太らなくて大丈夫だから。よく昔の人は二人分食べろっていうけど、食べなくても、母胎から栄養もっていくから大丈夫👌。いつもお腹空いてるくらいがちょうどいい」と言われる始末。
で、毎回、その言われた1カ月1kgをほぼ守ってきたんだけど、さすがに今回はキツかった。
糖分を欲するのは後期の特徴みたいね。
甘いものの間食を抑えられず、白米も新米に変わったから美味しくて。
しかも、2週間に1回の検診になってからは500g増まででしょ。700gまではアリだと勝手に思ってるけど。
前回検診から、5日にして1kg太ってしまって、でも運動する訳にもいかず、食べない訳にも行かず。。。
ここ3日、朝昼しっかりご飯和食にして、夜は子供のご飯より少なくして頑張ったら、少し落ち着ちついた
明日の朝の体重がドキドキ💓
怒られずに済みますようにー。