乳酸菌ってすごいな

妊娠してから、絵にかいたように
便秘になりました。

出ても、コロコロなやつ。
しかし、私はコロコロでも
出たから便秘じゃないと思っていたので
先日腹痛で電話相談を病院にしたとき
コロコロは便秘です！と言われ
驚きました。

えー！じゃあ、ほんと
妊娠してからずっと便秘なんですけど！

昨日母親学級で、入院についてや
出産方法についての説明を受けてきました。
うちの産婦人科はソフロロジー出産なのですが
思い込みとかそういうのが効くタイプの
私にはピッタリだと思いました。(笑)

その帰りに、助産師さんに
便秘で悩んでて、もともと家にある
新ビオフェルミンSを飲んでも大丈夫か
聞いてみました。
ビオフェルミンなら、ヨーグルトとかと
同じようなものだし大丈夫と聞いて
すぐさまその日と今朝飲みました。

…少しずつ出てる…！
完全に改善しましたって言うわけではないけど
なんか全然なかった便意がある！

すごい。
すごいよ、ビオフェルミン。
人には人の乳酸菌。

今日から８ヶ月突入。
このまま妊娠後期をうまく突き進めますように。

妊娠後期ということで今までの葉酸サプリに加えて
ビオフェルミンとDHAサプリ追加しました。

妊娠してから、魚が食べれなくて
DHAが後期に必要なのに絶対足りないから
サプリ頼み…。

ちゃんと食品でとってあげたいのに
ごめんよー赤ちゃん。

お母さん、頑張って食べたり飲んだり
出来るときはするからねー。
あと出すときは出すぞ！(笑)