めちゃ簡単な
ズボラトマトレシピ🍅
トマト好きさんは
もはやもうやってるかも！？
山口県下松市の美容院
HAIR SHOP CoCoColorの
つぐみです✂️
こわいよーーー
こんなニュースが
ちょっと前にブタの心臓を
人間に移植してたけど
結局亡くなってましたよね
こんなふうに動物の臓器を
人間に移植するなんて…
画期的なのかもしれんけど
末恐ろしいことな気がする…
人間が人間じゃなくなるというか…
助かりたい一心で
助けたい一心で
こういうことやるのかもだけど
私なら遠慮します！ってなる
なんにせよ
健康がいちばんよね
最近はコロナも人数が増えて
世の中わちゃわちゃなっとるから
もっと腸活を
知ってほしいな〜
最近スーパーで見かけた
カットトマトのソース
カットトマトの
缶がダメとか言われてるから
ビン入りに出会えて嬉しい
パスタ作る時の麺も
グルテンフリー麺なんだけど
同じアルチェネロって言う
ブランドでした
麺は600円台
トマトソースは400円台と
ちょっと割高にはなるけど
パスタ食べに行くより安いし
健康って考えたら良し👌
２回から３回は作れるしね
トマトソースを使った料理として
本日作ったのが
トマトのポタージュ🍅
玉ねぎみじん切りにして
オリーブオイルで入れて
しんなりさせて
トマトソース入れて
ブレンダーで混ぜて
豆乳と塩胡椒とコンソメを
追加して軽く煮詰めた
トマトポタージュ作りました
ランチョンマットの下に
ペーパー敷いてます（笑）
トマトは加熱したほうが
栄養価が上がるから
ぜひトマトは温めて
調理してみてください
私の作ったのは
薄味で酸味があるけど
薄味だからたくさんいけちゃう👌
グルテンフリー麺使って
具材増やして
スープパスタとかにしても
いいかも〜
しかし私のはほんまに
ズボラでも出来るやつ
夜早くても帰るの
20時とかだから
簡単な腸活料理じゃないと
作れないし続かない
けど腸活は続けたいから
こうして簡単なやつだけでも
作るようにしてます！
だから続いてる
ではまた明日💕
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