朝から快晴だった今日。
正に、スキー日和♡
娘は今日からスキースクールが始まったため、
私は夫と共に滑ることに。
午前に２時間、午後にも１時間半ほど。
それにしてもお腹が空くと思ったら、
スキーは驚くほどにカロリーを消費する、
正にダイエットにも良い
スポーツなのだとか！
計算によると、
私は今日の３時間半で、
およそ12０0カロリーを消費したことになる。
楽しみながらダイエット効果もあるだなんて！
こんなに嬉しいことはない。
とはいえ、
ホテルのアフターヌーンタイムでは
クリーム入りの揚げシューのようなものや
ストュルーデル（イタリア風アップルパイ）を頂いているし、
ランチには
こちらの名産のスペック（燻製生ハム）をふんだんに頂いている。笑
もちろん美味しいワインも♡
全然ダイエットどころではない。
でも、
スキーが結構な消費カロリーがあると知った今、
心置きなく美味しいものが食べれるというのは
嬉しい限り♡
明日の朝、全身筋肉痛になっていないことを
願いながら、、、
卵とスペック&ポテト
→ドイツ語圏、オーストリアの国境に近いだけあり、
郷土料理、南チロル料理だけではなく、
ドイツ料理の影響も受けているものも多い。
ポテトやソーセージ系が多いのもそのせいかと。
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