宮古島（正確には伊良部島）での秋休暇を終え、冬休暇が待ち遠しいツグコウです。こんばんは。
今日の話題は、何といってもこれでしょう。
・体調＆採血結果
肝機能系が一気に良化しました。
これにより、最後の砦であった、ウルソ君とサヨナラすることになりました。
結果、移植後2年9か月を経て、ついに薬がゼロになりました。パチパチ。
先月に引き続き、体調も問題ないです。
免疫抑制剤も必要なくなったので、本日から予防接種をうけることになりました。
昨年、4種混合だけは受けていたのですが、予防接種第２弾が始まるようです。
今日は、肺炎予防でした。
今後は、おたふく、風疹＆麻疹、水痘をやるようです。
とにかく、抗体が何もなかったとのことなので、やれるもんはやっておこうと思います。貧乏性なもんで。。
11月の値（基準値）
白血球数：5950（3300～9400）
赤血球数：416（414～534）
血色素量・ヘモグロビン：13.2（13.8～17.2）
ヘマトクリット：39.8（40～50）
血小板数：18.5（18-39）
AST(GOT)：30（14-32）
ALT（GPT) 30（11-45）
LD（LDH) ：187（116-199）
アルカリフォスファターゼ：258（109-312）
γ-GT：87(10-58）
・ジョギング（目指せ年間1000㎞走破）
10月は88.4㎞走ることができました。
11月も、天気さえよければ、このまま距離は伸ばせそう（でもペースは、ゆるり）。
1月82.48㎞、2月83.7㎞、3月87.9㎞、4月101.7㎞、5月83.9㎞、6月88.7㎞、7月82.1㎞、8月80.2㎞、9月76.3㎞、10月88.4㎞で合計：855.38㎞。
現時点で総距離899㎞。
もうすぐ100㎞を切ります。
目標達成まで、あと少し！